Свинина з айвою в соусі

солодкувато пряний смак - " просто пальчики оближеш»! Смачно. Айва надає страві тонкий свіжий аромат і більш вишуканий смак. Свинина з айвою в соусі відмінне і смачне блюдо.
♚LarisynshikAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 11 г
жири 58 % 19 г
вуглеводи 9 % 3 г
225 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
Очистити айву, нарізати на шматочки. Шкірку можна залишити.

нарізати на шматочки також і м'ясо. Обсмажити його в рослинному маслі хвилини дві-три.

додати цибулю півкільцями, все обсмажити.

додати айву, все перемішати. Зменшити вогонь, долити половину склянки окропу, прикрити кришкою. Гасити хвилин 40-45, час від часу помішуючи.

посолити і поперчити.

Свинина виходить соковитою і ніжною, з приємною айвової кислинкою і ароматом.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Айва - 40   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти