Квас з житнього борошна домашній

корисний, зі звичайних продуктів, недорогий, найсмачніший! Квас з житнього борошна-ідеальний напій для втамування спраги. Приготований своїми руками, він буде ще й дуже корисним, без шкідливих добавок, консервантів і зайвого цукру. На бродіння буде потрібно деякий час, але результат того вартий!

Анна СлавінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 92 % 11 г
47 ккал
ГІ: 0 / 47 / 53

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити квас з житнього борошна? Підготуйте продукти. Постарайтеся знайти родзинки, що не піддався обробці для довгого зберігання — нехай він буде непоказний, зате корисний. Хліб підійде будь-який, і свіжий, і черствий. Воду закип'ятіть і остудіть до 70 градусів. Цукор можна замінити на мед, так квас стане ще корисніше. Борошно краще брати житнє обдирне вона натуральніше і корисніше. Насипте її в глибоку каструлю.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Поступово, постійно помішуючи, щоб не було грудочок, влийте воду в каструлю до борошна. Додайте цукор, перемішайте. Залиште суміш до повного охолодження.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Відміряйте необхідну кількість родзинок. Промивати його не потрібно, так як на поверхні знаходяться бактерії, які будуть брати участь в процесі бродіння.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Хліб наріжте, видаліть м'якуш, потрібні будуть тільки скоринки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте скоринки хліба і родзинки до повністю остигнула суміші води з житнім борошном. Прикрийте каструлю марлею, щоб суміш "дихала" і поставте в прохолодне місце на дві доби. Не ставте її в холодильник, там занадто низька температура, процес бродіння не почнеться.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як тільки на поверхні з'явиться піна - квас буде готовий, процідіть його і розлийте по банках і пляшках, зберігайте в холодильнику. Можна за смаком додати м'яту. Смачний і корисний квас на житньому борошні готовий, смачного!

  • Квас готувала вперше, робити його не складно, але потрібен час. Він дуже сподобався і мені і моїм домашнім. Готується квас з доступних продуктів. Він відмінно втамовує спрагу, дуже смачно з м'ятою, можна додати кубики льоду. Такий квас може стати основою для віконця. Відмінна альтернатива покупним газованим напоям.
  • Квас-це традиційний для Русі напій, який вживали всі жителі, не залежно від достатку і стану.
  • напій поживний, з кислувато-солодкуватим присмаком. Зараз він відноситься до безалкогольних, але в давнину по фортеці він міг прирівнюватися до вина. Вживали його щодня. Він же був напоєм для особливих випадків, святкових гулянь і поминок. Жителі Русі вважали його цілющим і давали вживати в їжу тяжкохворим людям.
  • спробуйте приготувати споконвічно російський напій-квас на житньому борошні, Здивуйте і порадуйте своїх близьких!
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г

Схожі рецепти