Рулетики з плавленого сиру

універсальна, красива і швидка закуска для свята! Такі сирні рулетики будуть ефектно виглядати на святковому столі. Також їх можна подати в якості закуски для фуршету. Зі складом начинки завжди можна поекспериментувати. Вони обов'язково сподобаються вашим гостям своєю оригінальністю.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 31 % 10 г
жири 59 % 19 г
вуглеводи 9 % 3 г
222 ккал
ГІ: 84 / 16 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити рулетики з плавленого сиру? Підготуйте для цього всі необхідні інгредієнти. Плавлений сир продається готовими пластинками. Зазвичай в упаковці їх 8 штук. Кріп обполосніть у воді і обсушити.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця необхідно відварити. Для цього залийте їх водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Проваріть їх в киплячій воді 7-8 хвилин. Потім гарячу воду злийте і охолодіть яйця в холодній воді. Готові яйця очистіть від шкаралупи і відокремте жовтки від білків.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Шинку наріжте на маленькі кубики і перекладіть в невелику чашу, в якій будете змішувати начинку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Жовтки відкладіть в сторону-вони нам будуть потрібні для прикраси. Натріть на тертці яєчні білки. Додайте в чашу до ковбаси тертий білок і дрібно нарізаний кріп. Заправте майонезом і все добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Солоний огірок наріжте смужками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На кожен сирний скибочку викладіть трохи начинки і смужку огірка.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Скрутіть сир в рулет.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Що залишився яєчний жовток натріть на дрібній тертці. Рулетики з двох сторін умочіть трохи в майонез, а потім в тертий жовток. Готові рулети викладіть на блюдо і подавайте до столу!

  9. Крок 9

    Крок 9

    Для прикраси можна трохи посипати рулетики паприкою і кропом. Приємного частування!

  • В таких рулетах начинку можна замінити на свій смак. Для наповнення можна використовувати рибу, гриби, овочі або м'ясо. А для обвалювання підійдуть мелені горіхи.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
  • Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу. також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Шинка - 270  ккал/100г
  • Варена шинка - 282  ккал/100г
  • Сира шинка - 270  ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133  ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти