Суфле з ягід ожини зі згущеним молоком і відео

смачне, ніжне і повітряне ягідне суфле. Ягідні десерти не тільки смачні, але і дуже корисні. Одним з таких десертів є суфле з ягід зі згущеним молоком, рецепт якого я хочу вам запропонувати. Як ягоди я буду використовувати ожину, ви можете використовувати свої улюблені ягоди.

Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 81 % 26 г
135 ккал
ГІ: 11 / 43 / 46

покрокове приготування

час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1

    помиті ягоди залийте водою (0,5 склянки) і прокип'ятіть. Желатин замочіть в воді, що залишилася до набухання. У гарячому вигляді протріть ожину через сито. Додайте в гаряче пюре цукор, ретельно розмішайте. Набряклий желатин прогрійте на повільному вогні на водяній бані до повного розчинення кристалів. З'єднуємо желатин з ягідним пюре. Збиваємо пюре з желатином міксером, на невеликій швидкості, до стійкої піни. Вливаємо згущене молоко і ще раз збиваємо. Розкладаємо по формах і даємо застигнути. Зверху, за бажанням, прикрашаємо ягодами.

  2. Крок 2

    Суфле з ягід ожини зі згущеним молоком готово! Більш докладно дивіться на відео. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Ожина - 31  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324  ккал/100г

Схожі рецепти