склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуйте всі необхідні інгредієнти для маринаду. Соєвий соус беріть класичний без добавок, щоб його смак і аромат не перебивав підібраний для маринаду набір спецій. Мед використовуйте рідкий-так він краще і швидше з'єднається з усіма іншими інгредієнтами.
Крок 2:
Якщо мед зацукрувався або майже зацукрувався, то його слід попередньо розтопити в духовці або в мікрохвильовці. Потім охолодити при кімнатній температурі. Якщо розтоплюєте мед в мікрохвильовці, пам'ятайте, що в неї не можна ставити посуд з позолоченими внутрішніми і зовнішніми обідками або візерунками, а також металевий посуд. Такий посуд в мікрохвильовці заіскріт. Віддавати перевагу потрібно склу, кераміці або фарфору.
Крок 3:
У мисочці з'єднайте соєвий соус, рідкий мед, білий винний оцет, каррі, сухий часник, порошок імбиру і мелений перець. Білий винний оцет можете замінити на сік половинки лимона або 1 ст.л. яблучного або звичайного столового оцту 9%. Сухий часник і мелений імбир можете замінити на свіжі. Часнику знадобиться 2 зубчики, а кореня імбиру – 2 см.їх потрібно очистити і натерти на дрібній тертці. Часник також можна пропустити через прес.
Крок 4:
У маринад просійте борошно через сито. Просівати борошно потрібно обов'язково. Так борошно краще з'єднається з соусом і не з'явиться дрібних грудочок. З додаванням борошна консистенція маринаду практично не змінилася. Він такий же текучий без натяку на в'язкість. Однак якщо ви виллєте маринад в форму до курки, під впливом високих температур і випаровування зайвої вологи, маринад буде поступово густіти. І на додаток до курки ви отримаєте ще й смачний густий соус.
Крок 5:
Все добре перемішайте. Якщо в маринаді з'явилися борошняні грудочки, протерти всю суміш через сито.
Крок 6:
Маринад готовий. Їм можна залити курку і залишити маринуватися на пару годин або на ніч. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Мед - 400 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Каррі - 352 ккал / 100г
- Винний оцет білий - 14 ккал / 100г