Суп з акулячих плавників

справжній делікатес для справжніх гурманів.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 69 % 9 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 8 % 1 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

мені лише один раз доводилося готувати таку їжу як суп з акулячих плавників самостійно під чуйним керівництвом шеф-кухаря.

Це було під час однієї з поїздок за кордон. Але це настільки смачна страва, що я маю намір зрідка готувати його і вдома.

покрокове приготування

час приготування: 20 год
  1. Крок 1

    Зараз я розповім вам про це кулінарному рецепті. Отже, для початку беремо велику сковорідку, кладемо в неї сушені акулячі плавники, заливаємо їх окропом і залишаємо вимочуватися на ніч.

  2. Крок 2

    На ранок плавники акули обполіскувати в холодній воді і замочуємо ще на пару-трійку годин у свіжій воді. По закінченні цього часу перекладаємо плавники у велику за розмірами каструлю, поміщаємо в неї один корінь імбиру і варимо цю суміш на повільному вогні протягом приблизно 3 годин.

  3. Крок 3

    Коли вийшов бульйон охолоне, переливаємо його в іншу тару. З акулячих ж плавників обережно знімаємо шкіру, відокремлюємо кісточки, м'ясо і залишаємо лише невеликі хрящики золотистого кольору.

  4. Крок 4

    Тепер перекладаємо їх в маленьку каструльку з коренем імбиру і однією цибулиною, заливаємо все це нашим бульйоном і варимо протягом приблизно 5 годин.

  5. Крок 5

    По закінченні цього часу зливаємо бульйон, промиваємо хрящики і поміщаємо в курячий бульйон. У нього ж кладемо порізане дрібною соломкою куряче біле м'ясо (грудки) і варимо протягом 25-30 хвилин на помірному вогні.

  6. Крок 6

    По закінченні цього часу наш суп готовий, подаємо його до столу в гарячому вигляді, прикрасивши дрібно порубаним зеленою цибулькою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Акула - 130  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти