Сир Рікотта на сироватці з молоком
швидкий в приготуванні, корисний і смачний.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 75 % 6 г
36 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
В сироватку додаємо молоко (для збільшення виходу).
-
Крок 2
Нагріваємо повільно до 93 градусів помішуючи. Не кип'ятити! Вимкнути нагрів, додати оцет, акуратно перемішати.
-
Крок 3
На поверхні повинні з'явитися згустки, які потрібно перекласти в друшляк, застелений марлею, або в спеціальну форму. Після того як сироватка стече, можна прибирати в холодильник.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сироватка - 31 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

