Дивні сендвічі з яблуками рецепт

смачно і корисно! Незвичайний смак вразить всю вашу сім'ю! Смак такий незвичайний, що навіть моя мама не розуміє, подобається їй це чи ні! Легко готувати, можна готувати на закуску і сніданок!

КрістінаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 3 г
15 ккал
ГІ: 54 / 0 / 46

смачні сендвічі з яблуками завжди знадобляться якщо ви кудись поспішаєте!

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    спочатку підготуємо картоплю. почистимо поріжемо і кинемо в каструлю і варимо годину.

  2. Крок 2

    далі зливаємо воду і набираємо нову і варимо ще 5 хвилин. Треба робити це два рази.

  3. Крок 3

    далі ріжемо яблуко і робимо наш сендвіч.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти