1. Головна
  2. Салати
  3. Овочеві салати
  4. Салат улюблений рецепт

Салат улюблений рецепт

Дуже швидкий і смачний салатик! Підійде на будь-яке свято. Пробувати)

ТетянаAuthor avatar
автор рецепта
Салат улюблений рецепт
0
0 934

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 33 % 8 г
вуглеводи 38 % 9 г
132 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

змішати всі інгредієнти: нарізану варену курку, нарізані відварені яйця, шматочки ананаса, кукурудзу і заправити майонезом. За смаком можна додати зелень петрушки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Цукрова кукурудза консервована - 79  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: