Головна
Салати
Овочеві салати
Салат Рубін з гранатом

Салат Рубін з гранатом

нескладний салат з красивою назвою прикрасить будь-який святковий стіл. На перший погляд, салат звичайний, але "вибухи & quot; гранатових зерняток вносять свою нотку і надають своєрідний смак.

Юлія

автор рецепта

Салат Рубін з гранатом рецепт з фото покроково

0 1016

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 6 г

жири 38 % 9 г

вуглеводи 38 % 9 г

135 ккал

ГІ: 53 / 2 / 45

покрокове приготування

Крок 1

Інгредієнти.
Крок 2

Лук залити на хвилин 10 окропом, щоб він не був гірким. Курку відварити в підсоленій воді, відокремити від кісток. Овочі і яйця зварити. Зерна граната звільнити від шкірки.
Крок 3

Картопля натираємо на крупній тертці, укладаємо шаром на тарілку, солимо.
Крок 4

Добре змащуємо майонезом. Можна окремо перемішати картоплю з майонезом і викласти на тарілку.
Крок 5

Далі укладаємо шар курки.
Крок 6

Змащуємо майонезом.
Крок 7

Наступний шар-цибуля і знову майонез.
Крок 8

Яйця дрібно порізати, посолити, змастити майонезом.
Крок 9

Буряк натерти на дрібній тертці, посолити, перемішати з майонезом.
Крок 10

Укласти шар буряка.
Крок 11

Зверху прикрашаємо гранатовими зернятками.
Крок 12

Салат"Рубін & quot; готовий.