Головна
Напої
Безалкогольні напої
Імбирний тонік на коковелле (кокосової воді) з куркумою

Імбирний тонік на коковелле (кокосової воді) з куркумою

коли потрібна " швидка підзарядка», просто приготуй цей коктейль! У цьому тоніку зібрані всі найкращі інгредієнти, які рекомендовані аюрведичною і народною медициною як засоби загального оздоровлення та очищення організму. Після приготування напій потрібно вживати відразу. Якщо все не випили, поставте в холодильник і випийте протягом 12 годин. Можна розбавляти гарячою водою до теплого стану.

Склад і користь напою

1) Коковелл (кокосова вода) – прекрасний і натуральний джерело мікроелементів, його упаковочка 0,33 л містить приблизно 15% денної норми калію, що дуже корисно для серця, мозку і судин. Крім того, коковелл містить магній, кальцій, йод, фосфор, селен та інші мінерали і вітаміни, А також сприяє детоксикації та очищенню організму, виводячи важкі метали і шлаки. Я рекомендую купувати тільки оригінальний коковелл, а не аналоги. Не беріть для рецепта кокосове молоко! Кокосова вода і кокосове молоко – це зовсім різні речі!

2) імбир – потужний антиоксидант, оздоровлює організм, сприяє виведенню токсинів і підвищенню імунітету.

3) Лимон-природне джерело вітаміну З, антиоксидант, сприяє травленню, очищенню жовчного міхура і формуванню ензимів в печінці.

4) натуральний мед – насичує організм вітамінами і мікроелементами, дає тілу необхідний заряд енергії за рахунок легкозасвоюваних вуглеводів. Я використовую мед, який купую у перевіреного бджоляра, але якщо його немає, рекомендую компанію»Кедровий бор"

5) Куркума – є одним з найпотужніших натуральних цілющих засобів. Численні дослідження показали, що куркума є воістину дивом природи, корисним в лікуванні різних захворювань від раку до хвороби Альцгеймера. Куркума-природний антисептик, антибактеріальний і протизапальний засіб, використовується для лікування депресії, сприяє запобіганню пухлин і затримці розвитку метастаз при існуючій хворобі.

natasha23

автор рецепта

Імбирний тонік на коковелле (кокосової воді) з куркумою рецепт з фото

0 1040

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 5 % 2 г

жири 46 % 17 г

вуглеводи 49 % 18 г

234 ккал

ГІ: 23 / 0 / 77

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

помістити коковелл, імбир і куркуму в блендер. Як випливає перемішати.
Крок 2

напій дуже хороший теплим, тому можна долити гарячої води, щоб забезпечити температуру тоніка приблизно 38С. на нагрівати його сильно!
Крок 3

процідити напій через сито, додайте мед і лимонний сік. Перемішати, налити в склянку і пити невеликими ковтками. як подавати і вживати
Крок 4

щоб поліпшити засвоєння куркуми, цей напій краще пити, поєднуючи з натуральними жирами. Наприклад, з яєчнею або омлетом, нарізаним авокадо, змішаним з оливковою олією і так далі.