Картопляні ньоккі по-італійськи
а зі сметанкою ці ньоккі ще смачніше, просто смакота!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 82 % 28 г
142 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100
покрокове приготування
-
Крок 1
1 картопля промиваємо і відварюємо прямо в шкірці.
-
Крок 2
2 очищаємо і натираємо на дрібній тертці. Додаємо борошно, яйце, сіль і замішуємо не липке тісто.
-
Крок 3
3 готове тісто ділимо на 4 рівні частини і розгортаємо довгі ковбаски.
-
Крок 4
4 кожну ковбаску нарізаємо невеликими шматочками і злегка притискаємо виделкою.
-
Крок 5
5 готові ньоккі відварюємо в киплячій підсоленій воді до тих пір, поки вони не спливуть.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

