Смажені баклажани як гриби
неймовірно смачна, апетитна закуска для всієї родини! Баклажани, смажені як гриби послужать прекрасним доповненням до картоплі, овочів, салатів і багато чому іншому. Вони прекрасні і як самостійне блюдо. Гарні як в гарячому, так і в холодному вигляді. Спробуйте!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як посмажити баклажани як гриби? Підготуйте всі необхідні для рецепта продукти. З баклажанів попередньо можна зняти шкірку, я зазвичай цього не роблю і готую синенькі в тому вигляді, як вони є.
-
Крок 2
Наріжте баклажани невеликими кубиками. Якщо у вас сорт синенькі, які гірчать, то вимочіть кубики в солоній воді 15-20 хвилин. Потім воду злийте і обсушити баклажани.
-
Крок 3
Яйця вимийте і обсушіть. Вбийте їх в глибоку невелику ємність і збийте вінчиком або виделкою до однорідного стану.
-
Крок 4
Баклажани відправте в глибоку, яка підходить за розміром посуд. Влийте яєчну масу і добре перемішайте. Кожен шматочок повинен бути покритий яєчної заливкою. Накрийте чашу харчовою плівкою або кришкою і відправте в холодильник на 30-60 хвилин.
-
Крок 5
Цибулю і часник очистіть від шкірки, обполосніть і обсушити паперовими серветками. Лук наріжте маленькими кубиками, а часник пропустіть через прес або подрібніть ножем.
-
Крок 6
У сковороді з товстим дном розігрійте рафінована рослинна олія. Пасеруйте цибулю з часником до прозорості.
-
Крок 7
Відправте в сковорідку баклажани. Все перемішайте, полум'я плити зменшіть до помірного і готуйте синенькі під кришкою до готовності. Зазвичай на це йде від 20 до 30 хвилин (залежить від розмірів шматочків). Періодично кришку відкривайте і перемішуйте вміст сковороди.
-
Крок 8
В кінці приготування посоліть синенькі за смаком. За бажанням поперчіть. Зробіть вогонь на максимум і, постійно помішуючи, готуйте до появи апетитною рум'яної скоринки (1-3 хвилин буде цілком достатньо).
-
Крок 9
Готову страву посипте свіжою зеленню, нарізаною дрібно. Добре підійдуть зелена цибуля, петрушка або кріп. Готово, можна подавати!
- така закуска обов'язково сподобається всім любителям синенькі. А якщо хтось ще не оцінив по достоїнству баклажани, то смажені в такому вигляді, як гриби, вони точно сподобаються всім. приємного вам апетиту!
- Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
- зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти.
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



