Салат зі смаженим беконом і помідорами
Простий, поживний, для легкого перекусу! Салат з смаженим беконом і помідорами і смачний, і на столі виглядає красиво. Його можна приготувати на швидку руку собі, коханій, на сніданок, обід або вечерю. Або нагодувати їм сімейство, подати коханому.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з беконом? Підготуйте зазначені інгредієнти. Овочі помийте і обсушити. Перепелині яйця відваріть до готовності і остудіть. В якості заправки буде суміш масла і лимонного соку, але ви можете використовувати соус на свій смак.
-
Крок 2
Бекон обсмажте з двох сторін на сковороді на середньому вогні до рум'яності. Потім викладіть його на паперовий рушник, щоб пішов зайвий жир. Для смаження бекону я масло не використовувала.
-
Крок 3
У глибоку салатну миску викладіть листя салату (я використовувала готовий для вживання, салат в пакеті). Для цього пекінську капусту або салат в букеті порвіть руками або поріжте смужками.
-
Крок 4
Поверх салатного листя викладіть обсмажений бекон. Я його не нарізала на більш дрібні частини, але ви можете це зробити при бажанні.
-
Крок 5
Варені перепелині яйця очистіть від шкаралупи, розріжте навпіл і покладіть в блюдо з салатом.
-
Крок 6
Помідори черрі розріжте навпіл і додайте в салат.
-
Крок 7
Огірок наріжте кружальцями або полукружочкамі і покладіть до решти підготовленим інгредієнтів. Я з огірка шкірку не зчищала. Але якщо ви використовуєте тепличні огірки з жорсткою шкіркою, краще їх очистити.
-
Крок 8
Готовий салат заправте соусом, посоліть за смаком, перемішайте і відразу подавайте. Перемішуйте без натиску, краще двома лопаточками, тримаючи їх в обох руках. Слідкуйте за тим, щоб не пом'яти продукти, щоб вони у вас залишалися красивими, цілими. Смачного!
- Легкий салат зі свіжими помідорами і огірками, доповненим смаженим беконом і вареними яйцями стане прекрасним повноцінним вечерею. Простий овочевий салат підійде як для жіночого меню, так і для чоловічого. Змінюючи соус для заправки салату на свій смак, можна кожен раз відкривати його з нового боку. навіть замінюючи рослинне масло на оливкову, кукурудзяну, соняшникову та інше, можна отримувати нові смаки!
- коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Бекон варений - 393 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Салат Айсберг - 14 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- На сніданок
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Жарення
- На сковороді
- Прості швидкі салати
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на 8 березня
- Сніданок з яєць
- Салат з яйцями
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салати з м'ясопродуктами
- Яйця з помідорами
- Перепела перепелині яйця
- М'ясні напівфабрикати
- З огірків
- З помідор
- Листя салату
- Перець
- Солі
- Масло
- З сік

