Смажене м'ясо на рожні

відмінний рецепт особливо сподобається вашим чоловікам!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 16 г
жири 58 % 22 г
вуглеводи 0 % 0 г
259 ккал

покрокове приготування

час приготування: 4 год 10 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

цей кулінарний рецепт нагадує рецепт шашлику, єдина відмінність – шматки м'яса більші. Звичайно, можна приготувати смажене м'ясо на рожні і одним великим шматком, але ось засунути його в духовку – проблема. Влітку на природі, це здорово, але мій рецепт розрахований на цілорічне використання, тому м'ясо треба порізати шматками більшими, ніж на шашлик. Розмір шматків приблизно 10 на 10 см., але обов'язково плоскі, тому їх треба різати поперек волокон.

забула сказати, то свинину краще брати не жирну. Ріжемо м'ясо і укладаємо його в якусь ємність шарами. Кожен шар скроплюємо свіжим лимонним соком, якщо його немає, то використовуйте столовий оцет. Кожен шар ще й солити треба і приправами і прянощами посипати. Після проведених процедур забуваємо про м'ясо години 3. За цей час воно промаринуется і стане їжею, готової до засмажування. Якщо у вас в духовці немає обертового вертіла, то використовуємо будь-який шампур, відповідний за розміром. Нанизувати шматки м'яса треба дуже щільно, щоб здавалося, що це один великий шматок. Тепер акуратно поміщаємо його в розігрітій духовці і ставимо під нього деко, що б не втрачати сік. Цим соком ми і будемо поливати наше м'ясо, інакше воно вийде сухуватим. Не забувайте крутив зрідка повертати. Смажиться м'ясо протягом півтори години при температурі близько 200°.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти