Баранина з салом смажена на сковороді
чудовий обід для м'ясоїдів-професіоналів! До цієї страви азербайджанської кухні зазвичай подаю щільні консервовані помідорчики. Готується баранина смажена"Говурма по-азербайджанськи & quot; дивовижно просто.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 15 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
203 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
- бараняча м'якоть нарізається порційними шматочками десь по тридцять грамів, обвалюється в суміші перців і солі, а потім присмажується до появи апетитною скоринки. Зазвичай підсмажую її в розігрітій з баранячим салом сковорідці і виходить дуже навіть смачно. Потрібно сказати, що в азербайджанській кухні говурма служить свого роду заготівлею для інших страв. Скажімо, якщо змішати яловичину з розсипчастим відвареним рисом, то вийде щось на зразок плову. Я нерідко їм говурму з звичайнісінькою пшеничною кашею, полив її розтоленим жиром, на якому смажилося бараняче мяско. Напевно це найпростіша їжа, яку тільки можна приготувати з баранини. Почув я цей кулінарний рецепт в радіопередачі, присвяченій кухні народів Сходу. Навіть записувати не довелося, настільки він простий у приготуванні, а для справжніх східних кулінарних рецептів це дуже велика рідкість.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 270 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 143 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

