Баранина з салом смажена на сковороді

чудовий обід для м'ясоїдів-професіоналів! До цієї страви азербайджанської кухні зазвичай подаю щільні консервовані помідорчики. Готується баранина смажена"Говурма по-азербайджанськи & quot; дивовижно просто.

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 47 % 15 г
жири 50 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
203 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    М'ясо помити,

  3. Крок 3

    Крок 3

    Обсушити,

  4. Крок 4

    Крок 4

    Нарізати

  5. Крок 5

    Крок 5

    Спеції.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Обваляти м'ясо

  7. Крок 7

    Крок 7

    Нарізати цибулю і

  8. Крок 8

    Крок 8

    Додати до м'яса

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    В баранячому жирі

  11. Крок 11

    Крок 11

    Посмажити м'ясо

  12. Крок 12

    Крок 12

    З двох сторін

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

  15. Крок 15

    Крок 15

    Крок 15:

  • бараняча м'якоть нарізається порційними шматочками десь по тридцять грамів, обвалюється в суміші перців і солі, а потім присмажується до появи апетитною скоринки. Зазвичай підсмажую її в розігрітій з баранячим салом сковорідці і виходить дуже навіть смачно. Потрібно сказати, що в азербайджанській кухні говурма служить свого роду заготівлею для інших страв. Скажімо, якщо змішати яловичину з розсипчастим відвареним рисом, то вийде щось на зразок плову. Я нерідко їм говурму з звичайнісінькою пшеничною кашею, полив її розтоленим жиром, на якому смажилося бараняче мяско. Напевно це найпростіша їжа, яку тільки можна приготувати з баранини. Почув я цей кулінарний рецепт в радіопередачі, присвяченій кухні народів Сходу. Навіть записувати не довелося, настільки він простий у приготуванні, а для справжніх східних кулінарних рецептів це дуже велика рідкість.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти