Головна
Дитячі рецепти
Імунна суміш Оранж

Імунна суміш Оранж

багата вітамінами і корисна для травлення суміш сухофруктів! Подобається і колір, і смак, і запах і легкість в приготуванні, ну і звичайно, результат дії. Ну що сказати, звичайно, кожен слашал, або сам пробував таку суміш і знає, як вона добре піднімає імунітет, але ж вона ще й смачна.Мені в дитинстві такий мікс мама восени давала, ось я тепер продовжую своїм дітям піднімати і імунітет і настрій в холодні дні.

Шура

автор рецепта

Імунна суміш Оранж рецепт з фото покроково

0 904

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 4 % 3 г

жири 11 % 8 г

вуглеводи 85 % 60 г

348 ккал

ГІ: 12 / 24 / 64

покрокове приготування

час приготування: 20 год

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:

опис приготування

всі інградієнти перебрати, звільнити від сміття, курагу, чорнослив і родзинки промити і обдати окропом, дати просохнути і все перекрутити через м'ясорубку, разом з лимоном(очищеним від цедри і семячек), перемішати і поставити в холодильник .

дати настоятися дня три і можна вживати.

краще по одній столовій ложці на тощак, раз на день.