Шашлик в гранатовому соку

смачний, ароматний шашлик для всіх друзів! Шашлик в гранатовому соку виходить дуже смачний, соковитий і ароматний. Приготувати його в домашніх умовах не складе ніяких труднощів. Ділюся з вами рецептом.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 28 % 10 г
жири 61 % 22 г
вуглеводи 11 % 4 г
254 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування шашлику в гранатовому соку підготуйте всі необхідні спеції. Використовуйте їх на свій смак, але потроху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування маринаду цибулю очистіть, промийте і наріжте півкільцями. Складіть його в простору чашу, в якій буде маринуватися шашлик. Додайте всі спеції і трохи солі. Додайте поламаний лавровий лист. Перемішавши.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Свинячу шию наріжте на порційні шматки середнього розміру. Сильно дрібно різати не треба, так як незручно буде нанизувати на шампура. Нарізане м'ясо складіть в чашу до маринаду.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Гранати очистіть від шкірки і прожилок. Складіть все в невелику каструлю. За допомогою склянки або гуртки видавіть з граната сік.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Процідіть сік через дрібне сито. З цього вийде приблизно 250-300 мл гранатового соку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Залийте м'ясо свіжим соком граната.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Все добре перемішайте. Зручно це робити руками. Потім накрийте кришкою або, найкраще, обмотайте харчовою плівкою і приберіть в холодильник на 8-10 годин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Добре замариноване м'ясо нанизуйте на шампура.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готуйте на гарячому вугіллі, рівномірно провертаючи, щоб м'ясо не підгорає, а добре присмажився.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Готовий шашлик подавайте зі свіжими овочами і свіжою зеленню. Доповніть його улюбленим соусом. Смачного!

  • який буде готовий шашлик залежить від того, як замаринувати м'ясо. Якщо його зовсім маринувати, то воно буде сухим і жорстким. А хороший, правильний маринад відмінно розм'якшує м'ясні волокна. Для такого маринаду можна використовувати сік граната. Маринад для шашлику з додаванням гранатового соку підходить для різних видів м'яса. Але використовувати м'ясо з жилками не рекомендую, так як гранатовий маринад діє на м'ясо дуже м'яко. Найкраще використовуйте м'ясо молодої тварини, яке не було заморожено. При розморожуванні м'ясо втратить частину вологи і готовий шашлик вийде сухий. для маринування не використовуйте алюмінієвий посуд, так як при додаванні гранатового соку він буде окислюватися і виділяти шкідливі речовини.
  • яка частина свинини найкраще підійде для приготування шашлику? Беріть свинячий ошийок з жировими прошарками. Тоді шашлик вийде соковитим і м'яким.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свиняча шийка - 343  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти