Коржі з картопляного пюре

Простий і швидкий перекус! Кращий спосіб використання пюре! Коржі з картопляного пюре-відмінний варіант для повноцінного сніданку або швидкого перекусу протягом дня. На їхню користь спрацьовує і той факт, що коржі однаково хороші як в гарячому, так і в холодному вигляді. Залишилося картопляне пюре-не засмучуємося, а приступаємо до приготування ніжних і м'яких коржів.

КатрінAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 54 % 22 г
вуглеводи 29 % 12 г
263 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    готове і вже остигле картопляне пюре дістаємо з холодильника. Якщо після вчорашньої вечері нічого не залишилося, відварюємо картоплю, перетворюємо його в пюре і охолоджуємо як мінімум до кімнатної температури.

  2. Крок 2

    у картопляне пюре додаємо курячі яйця, краще по одному. Часник можна дрібно порубати, але краще пропустити через прес - так він рівномірніше розподілиться по масі. Додаємо часник до картоплі, солимо і перчимо.

  3. Крок 3

    сир натираємо на дрібній тертці. Можна взяти будь-який бажаний сорт, єдина умова - сир повинен бути твердим. Додаємо його до картоплі і змішуємо масу до однорідності. Невеликими порціями починаємо додавати борошно. У випадку з коржами про її просіванні можна не турбуватися - всипаємо як є, прямо з пачки. Підсипаючи борошно, постійно вимішуємо масу виделкою до однорідного стану.

  4. Крок 4

    замішуємо досить круте картопляне тісто і поділяємо його рівними частинами, кожну з яких формуємо в кулю. Це і є заготовки для майбутніх коржів.

  5. Крок 5

    розкачати таке тісто качалкою досить складно, тому використовуємо інший спосіб. Дрібну тарілку добре присипаємо борошном, викладаємо в середину кульку з тіста і рівномірно розтягуємо його в різні боки. Коржі виходять великого розміру і смажаться по одній, тому заздалегідь на декількох тарілках можна не готувати (щоб після приготування не мити велику кількість посуду).

  6. Крок 6

    смажити картопляні коржі можна в маслі або без. Вони в будь-якому випадку не підгорять, спосіб вибирається залежно від особистого бажання. Без масла вони будуть менш калорійними і цілком підійдуть для дієтичного меню.

  7. Крок 7

    розігріваємо сковороду до дуже гарячого стану (додаємо масло при бажанні). Обсмажуємо кожен корж протягом 3 хвилин, потім перевертаємо на іншу сторону. Цього часу достатньо, щоб середина повністю приготувалася. Викладаємо коржі стопкою і подаємо зі сметаною або будь-яким іншим соусом. Присипаємо зверху свіжою зеленню. смачного!

корисно знати

Як дізнатися, чи свіже яйце? Розбийте його в окрему ємність. Насамперед має бути відсутній неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти