Карамелізовані банани

смачне і апетитне ласощі для всіх! Такий незвичайний десерт по достоїнству оцінять всі любителі бананів. Приготувати ласощі дуже просто, але готуючи вперше, краще скористатися покроковим рецептом.

Юлія М.Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 14 % 5 г
вуглеводи 83 % 29 г
159 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування смачного десерту з бананів підготуйте всі необхідні інгредієнти. Не варто використовувати банани, які вже переспіли, інакше вони розваляться в процесі приготування. Банани повинні бути досить щільні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Банани очистіть від шкірки і наріжте на шматочки, товщиною по 1,5-2 сантиметри. Не треба їх нарізати занадто тонко. Навіть можна розрізати банани вздовж, по всій довжині.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У невеликій сковороді розтопіть вершкове масло. Робіть це на маленькому вогні, щоб масло не почало підгоряти. Перемішуйте масло, щоб воно тануло найбільш рівномірно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім всипте в розтоплене масло підготовлений цукор. Перемішайте і залиште грітися ще кілька хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цукор буде танути і почне набувати золотистий, карамельний колір. Процес необхідно контролювати. Маса почне пінитися. Якщо трохи упустити, то цукор може підгоріти. Для перемішування використовуйте дерев'яну лопатку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    В карамельну масу влийте воду. Робіть це акуратно, так як маса почне шипіти і вирувати. Так і повинно бути. Перемішайте масу і проваріть протягом хвилини, до розчинення цукру.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть в гарячу карамель нарізані банани. Готуйте їх протягом хвилини на маленькому вогні. Якщо банани м'які, то час смаження можна трохи зменшити. Головне, щоб вони зберіг свою форму.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім банани акуратно переверніть і готуйте ще хвилину з іншого боку. За смаком посипте банани невеликою кількістю меленої кориці. Замість кориці можна посипати банани насінням кунжуту.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Карамелізовані банани готові! Викладіть їх на підготовлену страву і пригощайтеся. Вони дуже смачні як в гарячому вигляді, так і в холодному. Приємного частування!

  • у процесі приготування банани набувають неповторний карамельний смак і аромат.
  • такі банани можна подати як самостійний десерт або доповнити ними морозиво, кашу, млинці або оладки.
  • таке блюдо багатьом припаде до смаку.
  • Спробуйте і ви!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти