Куряча печінка з яблуками і відео
ніжна ароматна печінка яка просто тане в роті! Печінка ідеально поєднується з яблуками, в цьому я неодноразово переконувалася, але курячу печінку готувала так в перші. За основу рецепта я взяла"печінку по берлінськи & quot;, але яловичу печінку замінила курячою. Печінка вийшла неймовірно ніжною і смачною. Гарнір тут підійде абсолютно будь - який-картопелька, макарони або крупи. А доповнять вечерю свіжі овочі
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити курячу печінку з яблуками? Необхідні інгредієнти
-
Крок 2
Курячу печінку звільніть від жовчних проток і плівок, крупно наріжте
-
Крок 3
Лук наріжте тонкими півкільцями
-
Крок 4
Яблука звільніть від серцевини і наріжте скибочками
-
Крок 5
Щоб яблука не потемніли, їх можна злегка побризкати лимонним соком
-
Крок 6
Печінку обваляйте в борошні
-
Крок 7
Обсмажуйте на розігрітій сковороді на рослинному маслі при досить сильному вогні з двох сторін, приблизно по 2-3 хвилини з кожного боку
-
Крок 8
Вийміть печінку і обов'язково накрийте, щоб не остигала
-
Крок 9
Яблука обсмажте в тій же сковороді що і печінку, буквально по 1-2 хвилині з кожного боку, злегка посипавши їх корицею і мускатним горіхом
-
Крок 10
Вийміть яблука зі сковороди, на фото видно що яблука зберегли форму
-
Крок 11
У тій же сковороді обсмажте цибулю до золотистого кольору
-
Крок 12
На цибулю викладіть курячу печінку
-
Крок 13
Зверху викладіть яблука. Тушкуйте під кришкою 5-7 хвилин до готовності печінки, зрідка акуратно перемішуйте, щоб всі інгредієнти просочилися ароматами один одного. На цьому етапі замість гасіння можна відправити блюдо в духовку на аналогічний час, вийде також дуже смачно
-
Крок 14
Смачного!
корисно знати
Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.
Будь-які олії корисні лише до досягнення певної температури — точки димлення, за якої олія починає горіти і в ній утворюються токсичні речовини, зокрема канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати найкращу олію для смаження, а яку краще не використовувати зовсім, читайте тут.
Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.
- важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
- будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
- якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Печінка куряча - 140 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Мелена кориця - 247 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Домашня вечеря
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Проста швидка вечеря
- З яблук швидко і смачно
- Друге швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Проста вечеря
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- З субпродуктів
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З лука
- Пшеничне борошно
- Яблуко
- З лимонів
- Мускатний горіх
- Перець
- Солі
- Масло




