Болгарський перець з сирним сиром і зеленню

швидко в приготуванні і підходить на будь-яке свято!

YanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 5 г
жири 63 % 15 г
вуглеводи 17 % 4 г
167 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    перець і зелень промийте і обсушити. У перцю обріжте верхівку і видаліть плодоніжки з насінням. Зелень дрібно нарубати, додайте сирний сир і добре перемішайте.

  2. Крок 2

    Начините перець сиром із зеленню. Загорніть перець у фольгу або харчову плівку і приберіть в холодильник на 2-3 години.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти