Гостра корейська локшина з яловичиною овочами і яйцем

пряний, гострий, звабливий аромат, що пробуджує апетит! Цей рецепт локшини цікавий тим, що він приготований з купленого в магазині пакета з локшиною швидкого приготування, але «одомашнений» шляхом додавання в блюдо додаткових інгредієнтів, які надають цій страві абсолютно новий смак.

Pirko RitaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 5 г
жири 27 % 6 г
вуглеводи 50 % 11 г
124 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Спочатку підготуємо всі інгредієнти і тільки в кінці приступів до приготування самої локшини. Для цього беремо невеликий шматочок яловичини, моєму його, обсушуємо за допомогою паперового рушника і ріжемо невеликими довгастими шматочками. Потім обсмажуємо їх на сковороді в невеликій кількості рослинного масла, довівши м'ясо до готовності, додаємо трішки солі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    На спеціальній тертці («слайсері»), не очищаючи від шкірки, шаткуємо свіжий огірок.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Також шаткуємо на тому ж «слайсері» білокачанну капусту. Потім перекладаємо її на тарілку або в миску, посипаємо невеликою кількістю солі, відставляємо в сторону на деякий час (10-15 хвилин), щоб вона стала більш м'якою і не віддавала гіркотою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Беремо скибочку сиру і ділимо його за допомогою ножа на 4 трикутнички.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Беремо чисту сковороду, кладемо в неї маленький шматочок вершкового масла, ставимо сковороду на вогонь, встановлюємо металеву форму (її також слід змастити маслом) і в неї вбиваємо куряче яйце, по бажаю солимо і перчимо. Яйце обсмажуємо до готовності, але так, щоб центр залишився рідким. Форма використовується для красивої подачі самого блюда, так її використання необов'язково.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер приготуємо основну складову цієї страви, а саме яєчну локшину. Для цього беремо сковороду, вливаємо в неї воду і ставимо на вогонь. Воду доводимо до кипіння, викладаємо в неї локшину швидкого приготування і спеції (кладемо тільки половину пакетика, щоб не зіпсувати страву, оскільки інакше воно буде пересоленим). Готуємо локшину протягом декількох хвилин, до моменту коли в сковороді залишиться зовсім небагато води.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Поверх локшини викладаємо шматочки сиру, сковороду накриваємо кришкою. Через хвилину сковороду знімаємо з вогню. Коли все готово, беремо сковороду для подачі і акуратно перекладаємо в неї локшину з сиром, щоб розплавлений сир залишився зверху, в центр страви викладаємо обсмажене яйце з рідким центром, поруч викладаємо підготовлені раніше овочі і яловичину.

  • зловила себе на думці, що останнім часом, переглядаючи рецепти, мій вибір падає на азіатську кухню, в тому числі привертають рецепти японської кухні. Мені подобаються не тільки самі японські страви, але і їх подача, правильне поєднання продуктів, подане на блюді, використання паличок при приготуванні страви. Дивлячись чергове відео, мене зацікавив процес приготування яєчної локшини на сковороді. Взяла цей рецепт за основу, але приготувала локшину в своїй інтерпретації. У підсумку, мені дуже сподобалося те, що вийшло, тому і вирішила поділитися цим рецептом на сайті. На мою думку, поєднання яєчної локшини, гострої приправи, натурального м'яса, натуральних овочів і обсмаженого яйця надають страві домашній смак, а його звабливий аромат пробуджує апетит.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яєчна локшина - 304  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти