Стейк акули на мангалі

без сумнівів, цей пікнік буде особливо видатним! Стейк акули на мангалі - це досить екзотичне блюдо. І вже тільки цей факт додасть особливого шарму будь трапезі з цим частуванням в меню. Ідеальний маринад в поєднанні з рибою перетворить процес приготування риби на мангалі в насолоду ароматом. А процес вживання-в насолоду смаком.

МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 14 г
жири 52 % 16 г
вуглеводи 3 % 1 г
210 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 8 год 20 хв
  1. Крок 1

    перш за все подбаємо про стейки. готове м'ясо акули дуже ніжне і смачне і абсолютно не містить дрібних кісток. Але в крові практично всіх акулячих, на відміну від інших риб, міститься велика кількість сечовини, що в сирому вигляді м'яса характеризується запахом аміаку і гірко-кислим присмаком. Нехай це не лякає - м'ясо перед приготуванням пройшовши додаткову обробку повністю і гарантовано втрачає ці властивості.

  2. Крок 2

    отже, підготовка м'яса. Відомі такі способи:

  3. Крок 3

    попередньо рибу відварити;

  4. Крок 4

    відмочити рибу в молоці або підкисленою холодній воді (до 2 годин);

  5. Крок 5

    а також подальше використання кислих інгредієнтів в термообробці гарантовано видалить можливі залишки після вимочування.

  6. Крок 6

    за даним рецептом все приготування починаємо з вечора перед виходом на пікнік. Рибу підготуємо наступним чином:

  7. Крок 7

    стейки замочимо на 30 хвилин у холодній воді з додаванням половини лимонного соку. поки вимочується акула, маринад:

  8. Крок 8

    в посуді, куди згодом увійдуть обидва стейка і будуть в ній маринуватися, рівномірно перемішуємо всі інгредієнти, крім самих стейків, зрозуміло. маринуємо акулу:

  9. Крок 9

    стейки вилучаємо з кислого розчину і насухо мачає серветками;

  10. Крок 10

    поміщаємо рибу до маринаду і ретельно їм її натираємо з усіх боків;

  11. Крок 11

    залишаємо в холодильнику до виходу на природу.

  12. Крок 12

    замаринувати акулу можна і швидше. Якщо час підтискає, цілком достатньо буде і від 2 годин. Але все ж краще маринувати рибу довше.

  13. Крок 13

    імовірно, настав наступний день і ми вже з нашими пряними, замаринованими стейками акулячими стоїмо біля мангала з гратами. Ось-ось згасне останній вогник на наших свіжих вугіллі і настане, без сумніву, найкраща частина процесу приготування:

  14. Крок 14

    стейки кладемо на решітку мангала, готуємо з кожного боку по 5-10 хвилин до підсмаженої скоринки бажаної кондиції;

  15. Крок 15

    насолоджуємося екзотичним ароматом і спостерігаємо як поступово на нього до нашого мангалу звідусіль збігаються всі учасники цього свята ;) пригощаємося гарячою стравою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Стейк акули - 137  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Діжонська гірчиця - 143  ккал/100г

Схожі рецепти