Котлети з сиром і яблуком
котлети виходять дуже соковитими завдяки сиру і яблуку. Цей рецепт мені відразу сподобався своєю незвичністю. & quot;яблука... та ще й з сиром в фарш? А це точно смачно?" - саме такою була перша реакція. Даремно переживала. Дуже навіть можна. І, як виявилося, потрібно-котлети вийшли неймовірно соковитими. При тому, що і сир, і яблуко відчуваються в котлетах слабенько. Наприклад, мій дитинка, який терпіти не може будь-які фрукти, так і не розпізнав в них яблуко. Але котлети з'їв з величезним задоволенням.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати інгредієнти. Для котлет з курячого фаршу з сиром і яблуком нам знадобиться: курячий фарш, сир в брикетах (краще брати такий, щоб котлети вийшли соковитіше), яблуко, кріп, яйце, часник, рослинне масло для смаження, чорний мелений перець і сіль.
-
Крок 2
Яблуко вимити, очистити від шкірки і натерти на крупній тертці.
-
Крок 3
Часник очистити і пропустити через прес.
-
Крок 4
Кріп вимити, обсушити і дуже дрібно порубати.
-
Крок 5
Сир ретельно розім'яти виделкою до однорідності. У курячий фарш додати сир, терте яблуко, часник, кріп, яйце, чорний мелений перець і сіль.
-
Крок 6
Масу ретельно вимісити до однорідності. Якщо фарш вийшов рідкуватий, можна додати в нього 2-4 ст.л. манної крупи і залишити набухати на 20 хвилин.
-
Крок 7
З фаршу сформувати котлети середньої величини і обваляти їх в панірувальних сухарях.
-
Крок 8
У сковороді розігріти олію і обсмажити на ньому котлету з одного боку до золотистої скоринки.
-
Крок 9
Перевернути котлети на іншу сторону і смажити під кришкою до появи золотистої скоринки.
- якщо використовуєте ваговий сир, то намагайтеся брати не дуже сухий і не сильно грудкуватий, інакше в котлетах будуть відчуватися грудочки.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячий фарш - 143 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.


