Біляші з кислого тіста

соковиті, рум'яні біляші на кислому тесті в домашніх умовах! Хочу поділитися чудовим рецептом приготування дуже смачної страви-біляші з кислого тіста. Випічка виходить дуже пишна, начинка соковита. За бажанням можна в начинку додати свіжу зелень. Приготуй і ти біляші за цим рецептом, вони обов'язково сподобаються домашнім!

СільваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 8 г
жири 31 % 17 г
вуглеводи 54 % 29 г
277 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    М'ясо подрібнюємо на м'ясорубці і додаємо до нього дрібно нашатковану цибулю. Начинку необхідно посолити і поперчити. Якщо маса вийшла дуже густа, можна додати пару ложок холодної води.

  2. Крок 2

    Робочу поверхню злегка промазуємо рослинним маслом. Кисле тісто ділимо на шматочки, кожен з яких розгортаємо в гурток. У центр викладаємо фарш і трохи розподіляємо його, не доходячи до країв. Защипуємо тісто, залишаючи невеликий отвір в середині заготовки.

  3. Крок 3

    У сковороду з товстим дном наливаємо достатню кількість рослинного масла, добре розігріваємо його і зменшуємо вогонь, щоб начинка всередині встигла приготуватися. Викладаємо беляш отвором в низ, як обжарится, перевертаємо на іншу сторону, дуже зручно це робити виделкою. Шумівкою дістаємо готові біляші і даємо стекти маслу на паперовому рушнику.

  4. Крок 4

    Наша випічка з кислого тіста готова, смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кисле тісто - 194  ккал/100г
  • Тісто для оладок - 194  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г

Схожі рецепти