запечена свиняча вирізка з гірчицею
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Відміряти інгредієнти.
Крок 2:
Свинину нарізати порційними скибочками і злегка відбити.
Крок 3:
М'ясо змастити гірчицею.
Крок 4:
Накрити плівкою і поставити на 1 годину в холодильник.
Крок 5:
Соус. Часник пропустити через прес. Змішати рослинне масло, часник, корицю, мелений перець і сіль.
Крок 6:
Кожен шматочок свинини змастити соусом і викласти на змащене маслом деко.
Крок 7:
Накрити деко фольгою і поставити в розігріту до 200°С духовку на 45 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г
- Свиняча вирізка - 142 ккал/100г