Крабові палички обсмажені
знайомі всім крабові палички можуть стати оригінальною закускою!
Tata
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 10 г
жири 37 % 17 г
вуглеводи 41 % 19 г
268 ккал
ГІ: 5 / 15 / 79
покрокове приготування
крабові палички (я беру по дорожче,пожирніше) , загорнути кожну в лаваш (вирізати його за розміром палички), лаваш змастити майонез і спеціями,вмочити в сире яйце,і обваляти в паніровці з кунжутом,обсмажити на сильному вогні з двох сторін на підсіл.або оливк.масло.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Крабові палички - 73 ккал/100г
- Крабові палички Меридіан сніговий краб - 140 ккал/100г
- Крабові палички Мірамар - 140 ккал/100г
- Крабові палички санта бремор сніговий краб - 70 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії: