Млинці з пшеничного і кукурудзяного борошна
ситні і корисні млинці відмінно доповнить кленовий сироп. Смачні кукурудзяні млинці з приємним ароматом.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 18 % 7 г
вуглеводи 64 % 25 г
192 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90
покрокове приготування
опис приготування
Молоко повинно бути теплим.
у невеликій його частині розмішати дріжджі, потім долити все молоко, всипати борошно (пшеничне і кукурудзяне), перемішати.
закутати тепліше і прибрати підходити в тепле місце на 2 години.
потім додати жовтки, розтерті з цукром, сіллю, вимішати тісто, залишити підходити.
білки збити в піну. Збити вершки. Обидві маси змішати і додати акуратно в тісто. Залишити на 20 хвилин.
& nbsp;потім приступати до випічки млинців з кукурудзяного борошна, як зазвичай.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно - 368 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355 ккал/100г
- Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Дріжджі пресовані - 109 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

