Як варити варено заморожені креветки
ніжні, смачні, ароматні і корисні креветки завжди ДО РЕЧІ. Звичайно ж, креветки можна і потрібно вживати якомога частіше, адже вони володіють значним списком корисних властивостей. У них низька калорійність і масова частка жирів при дуже високому вмісті білка, що цінно в здоровому і дієтичному харчуванні, креветки мають цілим комплексом вітамінів і мікроелементів. Доведено навіть, що люди, які споживають Морські коктейлі і рибу, живуть довше за інших. Варити їх досить швидко і легко, проте слід дотримуватися деякі хитрощі
покрокове приготування
-
Крок 1
Набір інгредієнтів звичайно не хитрий - головні тут креветки, від їх якості буде сильно залежати смак готового блюда. Креветки повинні бути приблизно одного розміру, цілими, Крижана шуба повинна бути не товстою, інакше в процесі розморожування наші креветки сильно втратять у вазі і ми віддамо гроші тільки за воду. Зазвичай у продажу креветки вже попередньо відварені, тому готувати їх будемо досить швидко
-
Крок 2
Насамперед в досить містку каструлю з водою ставимо на вогонь (співвідношення креветок і води як мінімум 1:2), а самі в цей час позбавляємося від крижаного панцира. Дуже часто креветки відправляють в каструлю прямо з ним, але це поширена помилка. Дуже швидко це зробити просто промивши їх під теплою водою - так позбудемося зайвого бруду, відламаних вусиків і лапок, а також від льоду
-
Крок 3
Коли вода закипить, додаємо в воду парасольку сушеного кропу-він додасть характерний аромат. Замість парасольки можна взяти свіжий кріп або ж насіння кропу або не використовувати його зовсім
-
Крок 4
Додаємо сіль - не лякайтеся, її нам буде потрібно досить багато - на 1 л води потрібно 40-45 г солі
-
Крок 5
Додаємо спеції за смаком-сюди відмінно підійде кілька зірочок гвоздики, чорний і запашний перець горошком
-
Крок 6
Коли вода зі спеціями закипить, в каструлю відправляємо підготовлені креветки і знову доводимо до кипіння
-
Крок 7
Варимо в киплячій воді креветки буквально 2-3 хвилини-м'ясо ракоподібних дуже ніжне і якщо його переварити, вийде жестковатим, краще цього не робити
-
Крок 8
Для того, щоб наші креветки краще чистилися, промиваємо їх холодною водою
-
Крок 9
Готові креветки поливаємо соком лимона
-
Крок 10
Смачного!
корисно знати
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків читайте у статті про каструлі.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Гвоздика - 323 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



