1. Головна
  2. Випічка
  3. Солодка випічка
  4. Яблучні & quot;кишеньки"

Яблучні & quot;кишеньки"

смачна і поживна фантазія на тему млинчиків з яблучним джемом! Цікава ідея подачі млинців. Смачні, але калорійні яблучні кишеньки.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта
Яблучні & quot;кишеньки" рецепт з фото покроково
0
0 894

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 2 г
жири 28 % 7 г
вуглеводи 64 % 16 г
131 ккал
ГІ: 42 / 0 / 58

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

опис приготування

на серединку кожного млинця покласти по 1 ст.л. натертого яблука (яблука краще кисло-солодкі).

зверху натерті яблучка полити згущеним молоком, по 1 ч.ложці.

скласти кожен млинець конвертиком або прямокутником.

на сковорідці розтопити вершкове масло, обсмажити на ньому млинці до красивої скоринки.

при подачі посипати кожен "кишеньку" корицею.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Млинці на раст.масло - 235  ккал/100г
  • Млинці на олив.масло - 200  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Молоко згущене з цукром - 324  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: