Конвертики з лаваша з начинкою
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
запекти заздалегідь гарбуз, нарізати шматочками. Лаваш-квадратами.
у центр лаваша викласти масу сирну.
Лаваш згорнути конвертиком, краю змочивши водою.
Конвертики з лаваша обсмажити в оливковій олії з обох сторін.
у нас вийдуть хрусткі, зі смачною начинкою конвертики.
смачного!!!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал/100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г