Свиняча рулька варена

дуже смачна, з простих продуктів, свято кожен день! Варена свиняча рулька-це, по суті, найсмачніша домашня шинка. Спробуйте її один раз і ви відмовитеся від магазинної ковбаси надовго, якщо не назавжди! Повністю натуральна, ароматна, вона підкорить будь-яке серце!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 15 г
жири 54 % 20 г
вуглеводи 5 % 2 г
247 ккал
ГІ: 56 / 44 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити свинячу рульку? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Рулька може бути трохи менше або більше в розмірах, особливої ролі це не грає. Ретельно її вимийте, видаліть залишки волосків і щетини, якщо такі є. Ще раз обполосніть під проточною водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук, моркву і часник очистіть від шкірки. Овочі і лавровий лист вимийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Свинячу рульку опустіть в глибоку каструлю, залийте водою так, щоб вона повністю покривала м'ясо.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Поставте на сильний вогонь. Надішліть цибулю, моркву, лавровий лист і перець горошком в каструлю. У момент закипання утворюється щільна піна, приберіть її за допомогою великої ложки (якщо піну не прибрати, то бульйон стане каламутним). Посоліть за смаком. Полум'я зменшіть до мінімального і варіть рульку під закритою кришкою близько 2-3 годин. Орієнтуйтеся на те, що рулька стане м'якою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Готову ніжку акуратно вийміть з каструлі і залиште на деякий час на плоскій тарілці або підносі, щоб рулька злегка охолола. Що залишився бульйон можна використовувати в подальшому для приготування наваристого супу або борщу.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Гострим ножем розріжте рульку уздовж до кістки. Кісточку вийміть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Кілька перців горошком потовчіть в ступці. Такий перчик більш ароматний і чудово доповнить м'ясо. На даному етапі звичайно ж можна використовувати готову суміш мелених перців.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Свинячу ніжку трохи посоліть, поперчіть і додайте часник, пропущений через прес. Рівномірно розітріть отриману суміш по поверхні м'яса.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Акуратно згорніть рульку в рулет.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Зафіксуйте нитками.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Далі обмотайте харчовою плівкою або загорніть в целофановий пакетик. Покладіть ніжку в якусь ємність.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Спорудити зверху гніт. Я зазвичай використовую для вантажу невеликий ретельно вимитий камінь. Залиште таким чином в прохолодному місці на ніч (краще в холодильнику).

  13. Крок 13

    Крок 13

    На ранок рулька готова! Наріжте її тонкими пластинами і подавайте до столу!

  • свинячу рульку можна так само запекти в духовці. Для цього (крок номер 8) відправте м'ясо в заздалегідь розігріту духовку на 20 хвилин, а далі все за рецептом. в цьому випадку смак готового блюда вийде не менш цікавий і оригінальний. така домашня шинка подобається і дорослим і дітям. Вона дуже ніжна і ароматна. приємного вам апетиту!
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина-рулька - 294  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти