Смажені пиріжки на воді з дріжджами
Якщо ти постиш, то ці смажені пиріжки на воді для тебе! Ідеальна пісна їжа!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 11 % 6 г
вуглеводи 75 % 40 г
248 ккал
ГІ: 2 / 11 / 86
покрокове приготування
-
Крок 1
змішати борошно, теплу воду, сухі дріжджі і цукор. Розведені дріжджі поставити в тепле місце на 15 хвилин, додати сіль і масло. Замісити тісто, поступово додаючи борошно, до тих пір, поки тісто не перестане липнути до рук. Поставити тісто в тепле місце на 15 хв.
-
Крок 2
розділити його на коржі, покласти начинку в центр кожного коржа, заліпити і укласти пиріжки на сковороду. Смажити до золотистого кольору в розігрітій олії.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

