Смажені пиріжки на воді з дріжджами

Якщо ти постиш, то ці смажені пиріжки на воді для тебе! Ідеальна пісна їжа!

ElliAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 11 % 6 г
вуглеводи 75 % 40 г
248 ккал
ГІ: 2 / 11 / 86

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    змішати борошно, теплу воду, сухі дріжджі і цукор. Розведені дріжджі поставити в тепле місце на 15 хвилин, додати сіль і масло. Замісити тісто, поступово додаючи борошно, до тих пір, поки тісто не перестане липнути до рук. Поставити тісто в тепле місце на 15 хв.

  2. Крок 2

    розділити його на коржі, покласти начинку в центр кожного коржа, заліпити і укласти пиріжки на сковороду. Смажити до золотистого кольору в розігрітій олії.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти