Огірочки в шубці рецепт

це варто спробувати приготувати на святковий стіл і не тільки.

dream_891Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 42 % 11 г
жири 54 % 14 г
вуглеводи 4 % 1 г
170 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Биточное м'ясо свинини нарізати на тонкі пластини. Загорнути кожен в плівку і відбити. Скласти в миску, посолити і поперчити. Солоний огірок розрізати на 4 частини. На відбите м'ясо покласти по брусочку огірочка.

  2. Крок 2

    згорнути рулетиком. Обсмажувати на середньому вогні на рослинній олії по 3-5 хвилин з кожного боку. Викласти м'ясо у форму для запікання. Запікати в розігрітій до 200 градусів духовці хвилин 15. Готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти