1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Кабачкові деруни

Кабачкові деруни

нестандартний рецепт приготування всіма улюблених дерунів)).

ОленаAuthor avatar
автор рецепта
Кабачкові деруни рецепт з фото покроково
0
0 980

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 4 г
жири 13 % 3 г
вуглеводи 70 % 16 г
100 ккал
ГІ: 24 / 0 / 76

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Чистимо кабачки, прибираємо насіння якщо є

  2. Крок 2

    Крок 2

    Трьом на крупній тертці і віджимаємо сік

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо до натертих кабачків борошно, яйця і сіль

  4. Крок 4

    Крок 4

    Замішуємо тісто

  5. Крок 5

    Крок 5

    І обсмажуємо деруни з двох сторін на сковороді, змащеній олією

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: