Тушкована картопля з тушонкою в мультиварці

смачне і ситне блюдо з картоплі і тушонки. Можна подавати його з чорним і білим хлібом або коржами. Також до цієї страви добре підійдуть консервовані огірки. Але можна також приготувати салат зі свіжих овочів, особливо, якщо сезон овочів в розпалі. Якщо виникне необхідність перекласти картоплю з мультиварки, то робіть це тільки після повного її охолодження - інакше вона скисне. Не забудьте при подачі посипати страву свіжою зеленню кропу, петрушки або цибулі.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 36 % 10 г
вуглеводи 43 % 12 г
158 ккал
ГІ: 9 / 0 / 91

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити тушковану картоплю з тушонкою в мультиварці? Картоплю почистіть, помийте і наріжте шматочками середньої величини. Потім знову добре вимийте під проточною водою, щоб прибрати виділився крохмаль - інакше картопля вийде твердою. Смак страви буде залежати від сорту картоплі.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук почистіть і наріжте напів - або чверть кільцями - дивлячись якого він розміру. Лука можете взяти більше, ніж дві штуки (як зазначено в рецепті), особливо, якщо він не дуже великий.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Тушонку вийміть з банки, перекладіть в миску і розімніть за допомогою вилки. Тушонку потрібно брати перевірену-хорошої якості, а найкраще домашнього виробництва.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладіть в чашу мультиварки спочатку картопля - дно чаші нічим не змащуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зверху всипте цибулю.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Далі всипте тушонку. Я кладу весь вміст банки. Зверніть увагу, що я не доливаю воду - у мене тушонка сама по собі соковита. Якщо у вас вона сухувата, влийте трохи водички. Якщо в ній занадто мало жиру, додайте також жир, найкраще свинячий.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте сіль і лавровий лист. Я використовувала подрібнений в розмірі 1 чайної ложки з гіркою. Все добре перемішайте великою дерев'яною ложкою або лопаткою, щоб не пошкодити антипригарне покриття мультиварки. Увімкніть мультиварку на режим"гасіння & quot; на 25 хвилин. У мене мультиварка потужністю 700 W, в ній режим "гасіння" за замовчуванням стоїть на 1 годину - я зменшила час.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Мені вистачило 25-ти хвилин, щоб картопля повністю приготувався і, в той же час, не сильно розварився. Час завжди можна підрегулювати, в залежності від швидкості приготування картоплі, на яке буде впливати сорт картоплі і потужність мультиварки. Головне, вчасно спробувати блюдо на готовність. За час теплової обробки можна один або два рази перешкодити картоплю, але не більше, щоб не вийшло пюре.

  • Смачна картопля за короткий час. Всього 30 хвилин-і обід на столі. Вам залишиться тільки підготувати овочі-все інше за вас зробить мультиварка.
  • майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті вказані приблизно. Всі мультиварки працюють по-різному і навіть однакові моделі одного і того ж виробника можуть мати свої особливості. Перш ніж почати готувати нове для вас блюдо в мультиварці, уважно вивчіть інструкцію до неї, а потім на практиці пробуйте готувати спочатку знайомі вам страви, а потім і нові, підбираючи режим і час індивідуально під власну техніку.
  • якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Тушонка свиняча - 349  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти