склад / інгредієнти
покрокове приготування
якщо правильно приготувати курячі шлунки, вийде дуже смачна страва, яким можна пригощати і гостей. По суті, курячі шлунки-це ті ж м'язи, правда, смак у них дещо інший. Одним з кулінарних рецептів їх приготування зі мною поділилася подруга.
всі
курячі шлунки
дуже добре потрібно прочистити, плівку видалити, потім вимити в воді і варити до готовності в злегка солоній воді. Коли вода закипить, потрібно потримати шлунки ще хвилин сорок.
бульйон за бажанням можна використовувати для супу, а курячі шлунки остудити і нарізати. Відразу нарізати цибулю (кубиками або півкільцями), я ріжу дрібно.
Лук підсмажити в олії до жовтого кольору. Підготувати бульйон, розчинивши кубик в склянці окропу. І викласти шлунки до цибулі, заливши бульйоном. Вогонь зменшити і тушкувати близько двадцяти хвилин.
покласти подрібнений часник, червоний перець, влити соєвого соусу. Перемішати і потримати на вогні ще десять хвилин.
коли все буде готово, перекласти курячі шлунки тушковані в блюдо, а зверху посипати рубаною зеленню.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г
- Бульйонний кубик - 40 ккал/100г