Тушкована червона риба в мультиварці
Простий і дуже смачний рецепт ніжної риби в мультиварці! Для любителів страв з риби!
покрокове приготування
-
Крок 1
Лук очистити і нарізати невеликими кубиками. Лимон помити і нарізувати тонкими скибочками. Рибу почистити, промити і нарізати на стейки.
-
Крок 2
Дно чаші мультиварки змастити олією. Викласти рибні стейки, посипати нарізаною цибулею, викласти зверху часточки лимона.
-
Крок 3
Вміст пакетика Маггі розвести 200 мілілітрах води. Додати сметану і все добре перемішати.
-
Крок 4
Рівномірно залити соусом рибу. Поставити чашу в мультиварку і включити режим"гасіння & quot; на 30 хвилин. Готувати із закритою кришкою.
-
Крок 5
Готову рибу акуратно викласти на порційні тарілки, прикрасити зеленню і подати до столу з улюбленим гарніром. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Форель - 97 ккал/100г
- Форель відварна - 89 ккал/100г
- Форель копчена - 132 ккал/100г
- Форель слабосолона - 186 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Приправа Маггі - 59 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Друга страва
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Гасіння
- Рецепти для мультиварки
- Новорічні рецепти
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Другі страви з риби
- Риба в мультиварці
- Риба з овочами
- З форелі
- Сметана
- З лука
- З лимонів
- Приправа Маггі
- Масло
- Вода

