Тушкована свинина з рибним соусом і паленим цукром
оригінальна страва, яка ніколи не набридне!
пропоную спробувати дуже цікаве м'ясне блюдо, в якому присутній цукор і чорний перець. Ці, здавалося б, не поєднувані компоненти, насправді, прекрасно поєднуються в цьому кулінарному рецепті. Спробуйте приготувати цю їжу, і ви зі мною погодитеся.
покрокове приготування
-
Крок 1
спочатку візьмемо м'якоть свинини, відіб'ємо її і наріжемо маленькими шматками, краще кубиками. Складемо в мисочку і засинемо чорним перцем. Перемішаємо м'ясо.
-
Крок 2
наріжемо часник, цибулю шалот і зелену цибулю, причому, білі підстави окремо, а зелені стебла окремо.
-
Крок 3
тепер, беремо суху каструлю і засинаємо в неї цукор. Ставимо каструлю на плиту і розтопимо цукор. Потрібно, щоб цукрова карамель стала золотистою. Потім швидко заливаємо карамель бульйоном і рибним соусом. Далі варимо, помішуючи, поки весь цукор не розчиниться в бульйоні.
-
Крок 4
далі, додамо в бульйон білі частини зеленої цибулі, цибуля-шалот, часник і м'ясо. Тепер, доводимо до кипіння, накриваємо кришкою і на малому вогні тушкуємо приблизно півтори години. Це час, звичайно, залежить від часу, за яке свинина досягне готовності. Періодично не забувайте помішувати і перевіряти готовність свинини.
-
Крок 5
коли м'ясо буде готове, посипимо блюдо зеленою цибулею (нарізаними зеленими частинами гілочок) і тушкована свинина з рибним соусом і паленим цукром готова. До цієї страви рекомендується рис, як гарнір.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 170 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина - плече - 236 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Цибуля шалот - 72 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

