Тушкований яловичий язик з овочами

Мова-це шалено смачно, можна і свою мову проковтнути! З давніх-давен яловичий язик вважається делікатесів у всьому світі. У кожного кухаря є свій спеціальний рецепт приготування яловичого мови. Даний кулінарний рецепт є рецептом з австралійської кухні, я бачила по телевізору, як його готував знаменитий Австралійський шеф кухар Майкл Смітт.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 7 г
жири 45 % 9 г
вуглеводи 20 % 4 г
123 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

опис приготування

для початку, він ретельно промив яловичі мову. Потім він налив в невелику каструлю трохи води і поставив його на плиту. Коли вода закипіла він поклав туди яловичі язик, посолити і зменшив вогонь. Після цього він почистив цибулю, нарізав його півкільцями. Взяв велику чавунну сковорідку, налив туди соняшникової олії і поставив розігріватися. Далі він поклав в сковорідку цибулю і обсмажити його до золотистого кольору. Помідори він нарізав тонкими кружечками, додав до цибулі, посолив і поперчив, і залишив гаситися на маленькому вогні. Після цього він гарненько промив кріп, очистив часник. Кріп і часник він подрібнив і поклав в сковороду. Яловичий язик вийняв з каструлі і нарізав скибочкою і додав до маси з цибулею. Після цього він посолив і поперчив, всі інгредієнти перемішав і залишив на плиті на кілька хвилин. Готував він приблизно 2 години.

мені так сподобався рецепт, що і я приготувала. Смак цієї їжі був пікантним і незвичайним. Спробуйте і ви приготувати тушкований яловичий язик за рецептом нашого вмілого кухаря.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Язик яловичий - 146  ккал/100г
  • Язик телячий - 160  ккал/100г
  • Язикова ковбаса - 215  ккал/100г
  • Язик свинячий - 225  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти