Баклажани з м'ясним фаршем і соусом з аджики

фаршируємо синенькі без зупинки до самої зими! Приголомшливий рецепт приготування ароматного гарячого блюда з фаршированих синенькі з аджикою на святковий стіл, яке обов'язково всім сподобається і приємно здивує своїми смаковими якостями!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 7 г
жири 37 % 11 г
вуглеводи 40 % 12 г
173 ккал
ГІ: 29 / 0 / 71

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування смачних фаршированих баклажанів готуємо продукти і необхідні спеції.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Один баклажан розрізаємо поздовжньо на дві частини, попередньо видаливши у нього плодоніжки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Робимо на кожній половинці баклажана поперечні розрізи не до кінця і нарізаємо їх на кілька невеликих частин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Виливаємо в тарілку з фаршем приготовлену суміш з одного яєчного білка, половини чайної ложки імбиру, половини чайної ложки крохмалю і однієї чайної ложки соєвого соусу.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо в тарілку з фаршем сіль з сумішшю перців за смаком і перемішавши до однорідної маси відставляємо просочитися ароматом спецій на десять-п'ятнадцять хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як тільки фарш просочився спеціями, не поспішаючи рясно заповнюємо їм кожен зроблений розріз в баклажанах.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Вийшли своєрідні "равлики-їжачки" із заповнених фаршем баклажанів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Ретельно паніруємо в борошні кожен рясно наповнений фаршем шматочок баклажана.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викладаємо баклажани в сковороду, яку розігріли з доданим в неї рослинним маслом і починаємо обсмажувати на досить великій температурі.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Баклажани обсмажуємо до золотистої скоринки з кожної зі сторін.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додаємо в сковороду домашню аджику, яку рівномірно розподіляємо, потім закриваємо сковороду кришкою і тушкуємо баклажани на малому вогні ще десять хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викладаємо приготовані фаршировані баклажани на тарілку, оформляємо зеленню і подаємо до столу. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • » їжачки " з баклажанів з м'ясним фаршем - фаршировані синенькі. Картина маслом: приходять домочадці з роботи і з порога питання: «чим так смачно пахне?». Коли дізнаються, що фаршированими баклажанами біжать на кухню не роздягаючись, готові їсти їх стоячи і брудними руками. Доводиться застосовувати силу і захищати баклажанчики! Але я на них не серджуся, адже це так смачно, що навіть п'ятихвилинне очікування неможливо. Швидше дивіться і записуйте чудовий рецепт на вечерю.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г
  • Свинячий фарш - 263  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Порошок імбиру - 335  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Аджика - 59  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти