Куряча грудинка в соєвому соусі
смакота для найулюбленіших! Просто, швидко і оригінально! Ця страва з китайської кухні готуватися досить таки легко і швидко. Тому я готую його так часто, як хоче мій чоловік. Куряча грудинка в соєвому соусі – це дуже смачна їжа, насичена ароматом надає вишуканість до цього дивовижного страви, яке прекрасно поєднується з відвареним рисом або овочами.
для приготування цього чудового кулінарного рецепту м'ясо курки ріжемо поперек волокон невеликими шматочками. Потім перекладіть в миску, додайте сухих приправ і солі, перемішайте, залийте соєвим соусом і залиште хвилин на 10.
покрокове приготування
-
Крок 1
очищаємо цибулю і ріжемо його півкільцями.
-
Крок 2
у сковороду налийте олії, обсмажте цибулю до напівготовності, додайте курку, відразу перемішайте, щоб шматочки не склеїлися і посмажте до утворення скоринки.
-
Крок 3
у процесі смаження соєвий соус карамелізується, вийде дивовижно смачна страва, яке можна подавати з різними гарнірами. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Імбир - 80 ккал/100г
- Імбир маринований - 51 ккал/100г
- Імбир сухий - 347 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

