Гаряча блискавка

приємний смак і ніжний аромат спеціально для любителів гостренького!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 4 г
жири 24 % 5 г
вуглеводи 57 % 12 г
107 ккал
ГІ: 23 / 3 / 74

Хочу розповісти вам кулінарний рецепт, який вичитала в одному жіночому журналі. Така їжа прийде до смаку всім любителям гострих страв.

Цей кулінарний рецепт сподобається вам своєю простотою в приготуванні і своїм приємним смаком і ніжним ароматом.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Таке блюдо найкраще подавати з білим вином. Спочатку необхідно очистити яблука від шкірки і нарізати їх кубиками.

  2. Крок 2

    Очищену картоплю нарізаємо невеликими кубиками (скибочками, кружечками, в загальному, як вам подобається) і починаємо варити в м'ясному бульйоні.

  3. Крок 3

    Додаємо спеції (сіль і чорний запашний перець), нашатковану моркву і яблука. Тушкуємо протягом 10-15 хвилин, поки не википить практично весь бульйон.

  4. Крок 4

    Шматок свинини (на одну порцію) відбиваємо, солимо і перчимо, потім обвалюють його в сухарях. М'ясо засмажують на вершковому маслі з обох сторін.

  5. Крок 5

    Потім в цій же сковороді обсмажують сосиски. Картопля з яблуками перчимо, і кладемо в блюдо. З обох сторін картоплі кладемо м'ясо і сосиски. Блюдо» Чорна блискавка " готове. Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Сосиски «молочні» - 266  ккал/100г
  • Сосиски консервовані - 228  ккал/100г
  • Сосиски «Російські» - 243  ккал/100г
  • Сосиски свинячі - 324  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г

Схожі рецепти