Святкова вечеря по-китайськи

влаштуй собі справжній китайський вечерю! Дуже апетитно!

ЗорянаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 45 % 10 г
жири 32 % 7 г
вуглеводи 23 % 5 г
125 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

Моя подруга недавно їздила в Китай відпочивати. Там їй найбільше сподобалася китайська кухня. По приїзду вона продемонструвала нам те, чому навчилася відвідуючи китайські ресторани.

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Для того щоб приготувати цей кулінарний рецепт іменований святкова вечеря по-китайськи, вона спочатку промила свинину, курку і яловичину і нарізала їх на невеликі, але однакового розміру шматочки.

  2. Крок 2

    Далі почистила кальмарів, для цього зняла з них шкірку, потім вичистила нутрощі. По всій довжині кожного кальмарчика зробила невеликі надрізи і поділила кожну тушу на дві рівні частини.

  3. Крок 3

    Філе риби очистила від кісток і нарізала невеликими скибочками. Після цього вона обробляла креветки, тобто відламувала їх голови і знімала панцир, залишаючи тільки філе і хвостик.

  4. Крок 4

    Мідії прочистила. Після цього відірвала ножем гребінці і вирізала неїстівні чорні мішечки. Прочистила імбир і часник, частина з них подрібнила, а другу частину поклала в ступку і додала сіль.

  5. Крок 5

    Цю масу вона поділила на однакові частини за кількістю виду м'яса. Далі вона зробила маринади для м'яса і риби окремо.

  6. Крок 6

    Маринад для свинини вона зробила з кунжутного масла, Пекінського. Маринад для яловичини (соус для барбекю, Січуанський перець за смаком і кунжутне масло.).

  7. Крок 7

    До курки (устричний соус і світлий соєвий соус). Потім вона перемішала все м'ясо в одному посуді і поставила на 2 години в холодильник.

  8. Крок 8

    Після цього подрібнила перець чилі, імбир і часник і виклала все в ступку. Додала туди пальмового цукру, рибний соус і сік лайма.

  9. Крок 9

    До риби додала сіль, арахісове масло, білий цукор і дрібно нарізаний коріандр. Креветки маринували в дрібно нарізаній цибулі-шалот, лимонграсі та імбирі.

  10. Крок 10

    Для приготування бульйону вона налила воду в дві різні каструлі і додала нарізаний імбир, очищений стебло лимонграсу, головку часнику, розрізану навпіл і цибулю-шалот і поставила на великий вогонь на 30 хвилин. Залишилося Подати все до столу.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Кальмари свіжі - 74  ккал/100г
  • Кальмари відварні - 110  ккал/100г
  • Кальмари смажені - 175  ккал/100г
  • Креветки свіжі - 97  ккал/100г
  • Креветки відварні - 95  ккал/100г
  • Креветки консервовані - 81  ккал/100г
  • Креветки очищені заморожені - 60  ккал/100г
  • Мідії відварні - 50  ккал/100г
  • Мідії смажені - 59  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сік лайма - 10  ккал/100г
  • Олія кунжутна - 899  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Перець - 26  ккал/100г
  • Устричний соус - 121  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Цибуля шалот - 72  ккал/100г

Схожі рецепти