Хліб без глютену в духовці
з рисового борошна без додавання пшеничного! Рецепт хліба без глютену в духовці підходить для людей з непереносимістю природного білка, який міститься в пшениці. А ось з будь-якої іншої муки можна робити без проблем. Цей безглютеновий легко приготувати вдома!
покрокове приготування
-
Крок 1
Як спекти хліб без глютену? Підготуйте продукти. Цієї кількості продуктів вистачить на одну буханку. У мене Води пішло трохи більше заявленого в рецепті кількості. Така велика кількості дріжджів обумовлено тим, що рисове борошно важка і для її підйому необхідна більша їх кількість.
-
Крок 2
Воду підігрійте до температури близько 38 градусів. Це найкомфортніша температура для активації і зростання дріжджів. У більш холодній воді вони не прокинуться, гаряча вода вб'є їх. Додайте у воду сіль, цукор і дріжджі. Перемішавши. Залиште хвилин на 10, щоб дріжджі активувалися. Вони повинні запузиріться і піднятися шапочкою.
-
Крок 3
У велику миску просійте рисове борошно. Просіювання робить борошно більш повітряної, і випічка також буде м'якше і пишніше.
-
Крок 4
Зробіть в борошні поглиблення, розбийте в неї яйце. Злегка перемішайте яйце з борошном.
-
Крок 5
Почніть вливати в борошно воду з дріжджами, розмішуючи при цьому її виделкою. Борошно без глютену не містить клейковину, тому заміс тіста з неї відрізняється від традиційного. Тісто довго залишається пухким, не липне, хочеться ще додати води. Я додала і трохи переборщила, довелося досипати ще борошна. Так що вливайте її маленькими порціями.
-
Крок 6
Продовжіть заміс рукою, так буде легше відчути тісто. Воно повинно стати однорідним, м'яким, середньої густоти. Воно майже не буде липнути до рук.
-
Крок 7
Накрийте миску з тестом і приберіть її в тепле місце на дві години. Воно повинно вирости в обсязі в два рази.
-
Крок 8
Підготуйте форму для хліба. Я використовую силіконову, з нею нічого робити не треба. Якщо у вас інша форма, змастіть її маслом або вистелити папером для випічки. Перекладіть тісто у форму. Верх розрівняйте.
-
Крок 9
Випікайте хліб в духовці, розігрітій до температури 190 ° з, близько 30-40 хвилин. Вироби з рисового борошна сильно не рум'яняться, мій хліб так і залишився світлим. Він сильно розтріскався зверху. Це нормально, так як хліб не містить пшеничного борошна.
-
Крок 10
Гарячий хліб вийміть з форми і остудіть на решітці.
- перший раз пекла такого роду хліб. Дуже незвично було працювати з рисовим борошном. І сам хліб відрізняється від звичайного - він сильно кришиться і має специфічний смак.
- враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рисове борошно - 356 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сухі дріжджі - 410 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.





