Склад / інгредієнти
спосіб приготування
1. Куряче філе вимити, нарізати великими шматками, посипати спеціями для курки і залити майонезом.
2. Цибулю нарізати кільцями і змішати з куркою в майонезі.
3. Залишити куряче філе з цибулею промаринуватися в майонезі зі спеціями мінімум на годину, можна довше.
4. Смажити шашлик з курки можна як на вугіллі На природі, так і в домашніх умовах, використовуючи електричну шашличницю, а також піч або мікрохвильовку з функцією гриль. Будемо готувати шашлик на грилі, для цього підготовлені шматки курки з цибулею, рясно змащені майонезом, потрібно розкласти на решітці.
5. Курячий шашлик готувати на мікрохвилях 10 хвилин, потім на грилі по 5 хвилин з кожного боку. Якщо готуєте в духовці, то запікати при 200 градусах близько 25 хвилин, до зарум'янювання.
6. Гарячий рум'яний шашлик з курки з цибулею перекласти на блюдо, посипати свіжою рубаною зеленню і відразу ж подавати на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г