Шашлик з курки з цибулею в духовці
Рум'яний, ароматний і м'який курячий шашлик з цибулею в майонезі. Курячий шашлик виходить м'яким, добре і швидко засмажується. Такий шашлик можна приготувати не тільки на природі, але і на прзднічний стіл зі свіжими овочами.
покрокове приготування
-
Крок 1
Куряче філе вимити, нарізати великими шматками, посипати спеціями для курки і залити майонезом.
-
Крок 2
Цибулю нарізати кільцями і змішати з куркою в майонезі.
-
Крок 3
Залишити куряче філе з цибулею промаринуватися в майонезі зі спеціями мінімум на годину, можна довше.
-
Крок 4
Смажити шашлик з курки можна як на вугіллі На природі, так і в домашніх умовах, використовуючи електричну шашличницю, а також піч або мікрохвильовку з функцією гриль. Будемо готувати шашлик на грилі, для цього підготовлені шматки курки з цибулею, рясно змащені майонезом, потрібно розкласти на решітці.
-
Крок 5
Курячий шашлик готувати на мікрохвилях 10 хвилин, потім на грилі по 5 хвилин з кожного боку. Якщо готуєте в духовці, то запікати при 200 градусах близько 25 хвилин, до зарум'янювання.
-
Крок 6
Гарячий рум'яний шашлик з курки з цибулею перекласти на блюдо, посипати свіжою рубаною зеленню і відразу ж подавати на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.




