Соковита і м'яка гомілку індички в вершках в духовці

напевно стане коронною стравою! Соковита і м'яка гомілка індички з вершками в духовці без попереднього маринування - це реально! При мінімумі зусиль отримуємо святкове блюдо. Всі ваші гості, та й ви самі будете приємно здивовані результатом.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 14 г
жири 42 % 11 г
вуглеводи 4 % 1 г
159 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як запекти соковиту гомілку? Підготуйте необхідні інгредієнти для страви. Гомілку індички можете взяти одну велику вагою близько 1 кг або дві невеликих по 500 г.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Часник очистіть і наріжте пелюстками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Гомілку індички вимийте і обсушіть. Зробіть в м'ясі ножем глибокі проколи і нашпигуйте ніжку часником.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Натріть гомілку сіллю і перцем з усіх боків.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладіть ніжку індички в форму для запікання і пензликом змастіть поверхню вершками. Поставте гомілку в попередньо розігріту до 220 ° з духовку і запікати близько 15 хвилин до появи рум'яної скоринки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім переверніть ніжку на іншу (непропечену) сторону і змастіть вершками, що залишилися. Поверніть гомілку в духовку для рум'янцю з іншого боку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Коли на поверхні з'явиться золотава рум'яна кірочка, витягніть форму з індичкою і розкладіть з боків від ніжки гілочки розмарину.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Накрийте форму фольгою або кришкою (якщо вона є) і Поверніть ніжку в духовку, зменшіть вогонь до 180°З і запікайте ще близько 50 хвилин до готовності. ! Щоб хрустка скоринка не прилипла до фольги, коли ви будете розгортати готове м'ясо, намагайтеся, щоб фольга не торкалася самої гомілки. А також саму внутрішню поверхню фольги змастіть рослинною олією.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Готову гомілку подайте до столу гарячою. Підійде будь-який гарнір. Смачного!

  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.
  • за таким же рецептом можна приготувати і цілу індичку, і окремі її частини, а також замінити індичку на курку. Тільки потрібно врахувати, що і кількість вершків може знадобитися більше або менше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гомілка індички - 142  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Розмарин - 131  ккал/100г
  • Розмарин сухий - 331  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти