Сирний маннік з сиром

вологий, соковитий, абсолютно не сухий, до затишного чаювання! Що буде, якщо з'єднати два улюблених рецепта - пирога і сирної запіканки? Вийде чудовий маннік з сиру! Він набагато ніжніше класичного, звично сухуватого, більш розсипчастий, ніж звичайна запіканка. У будь-якому випадку, його варто спробувати!

katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 10 г
жири 15 % 8 г
вуглеводи 65 % 34 г
243 ккал
ГІ: 2 / 98 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти маннік з сиром? Підготуйте продукти. Жирність сиру сметани не має особливого значення, врахуйте тільки, що зміниться калорійність. Кількість цукру також вибирайте під свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця розділіть на жовтки і білки. Намагайтеся зробити це якомога акуратніше, білки повинні бути абсолютно чистими, навіть крапелька жовтка не дасть їм добре збити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Візьміть миску з жовтками, додайте туди сир, цукор, сметану і ванільний цукор.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішайте продукти. Я пробила їх за допомогою погружного блендера. Маса стала абсолютно гладкою і ніжною. Але і при простому змішуванні ложкою результат вийде хорошим. Єдине, я б радила тоді протерти сир через сито, щоб позбутися від крупинок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Манку змішайте з розпушувачем. Додайте її до сирної маси. Перемішайте до однорідного стану.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Білки збийте міксером до крутих піків. На це піде близько 5 хвилин, білки повинні стати дуже густими. Це важливо, тому що вони, поряд з розпушувачем, будуть відповідати за підйом тесту при випічці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте збиті білки до тесту і дуже акуратно вмішайте їх. Акуратність важлива, щоб не полопалися бульбашки повітря, які утворилися при збиванні білків, вони будуть піднімати тісто. Готове тісто вийде дуже ніжним і текучим.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Візьміть форму для випічки. Можна випікати в абсолютно будь-який, як за формою, так і за матеріалом. У мене силікон, з ним нічого робити не треба. Форми з інших матеріалів змастіть невеликою кількістю рослинного масла.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Випікайте маннік в духовці при температурі 180°з 45-55 хвилин до золотистого кольору.

  • це найсмачніший маннік з усіх, що я пробувала! Зовсім не сухий, з вологим важким м'якушем і сирним смаком. Дуже сподобався! Верх можна полити глазур'ю, шоколадом, посипати горіхами.
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти