1. Головна
  2. Випічка
  3. Бездріжджова випічка
  4. Печиво з висівками вівсяними

Печиво з висівками вівсяними

дієтичні закуски на кожен день. Для дітей і дорослих. Смачно і не солодко

женяAuthor avatar
автор рецепта
Печиво з висівками вівсяними рецепт з фото
0
0 1063

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 13 г
жири 30 % 17 г
вуглеводи 46 % 26 г
302 ккал
ГІ: 11 / 89 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

  1. Крок 1

    збити яйця з ванільним цукром, додати висівки вівсяні, змішати з подрібненими горіхами і чорносливом.

  2. Крок 2

    викласти ложкою на деко. Випікати 20 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вівсяні висівки - 320  ккал/100г
  • Мигдаль горіхи - 609  ккал/100г
  • Чорнослив - 227  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: